7kg masy

7kg masy i średnio zadowolony a jakie efekty by Cię zadowoliły w pełni? nie za duże wymagania?

Ja na kreatynie, glutaminie i taurynie zrobiłem 7kg masy... Wszystko było Vitalmaxa, ale Olimp MC też dobre (wtedy tego nie było). Dokup tauryne MC-duża wystarczy Ci na pare miesięcy...

[...] koktajlu.Troche nie smaczny, ale efekt jest zaskakujący.Polecam tego alegrowicza znasię na rzeczypozdrawiam 90% komentarzy jest w stylu "TO DZIALA W MIESIAC 17kg WIECEJ NA KLATE I 7kg MASY POLECAM" takze wchodzi amator sztangi i mysli "tyle osób nie moze sie mylic to musi działac !!! ale ja przeczytałem WSZYSTKIE [...]

[...] masz racje Psycho Dad, niepowinienem strzelac jakie ma tabsy. Jednak z doswiadczenia wiem ze jak chlopak chce cos zarzucic to i tak to zrobi a to ze mu nie doradzisz bo nie ma diety wcale mu nie pomoze tylko zniecheci do szukania tutaj informacji. kolesie po 100 mety bez wiedzy i dokladnej diety robili po 7kg masy, wystarczy jadac dobrze i duzo

Pierwsza piątka wymieniona przez Misoo jest ok. Kolejne dwie troche odbiegają jakościowo od tych wyżej wymienionych. Weidery są dobre. Mój brat złapał 7kg masy po wiaderku SUPER MASS 3200 ( Sports One ) tyle że to wiaderko szybko mu sie skończyło ( jadł 400-500g tej odżywki ) POZDRAWIAM

Jakiej odpowiedzi oczekujesz? Takiej w stylu: - zrobisz ogółem 10,7kg masy, z czego czysta masa mięśniowa to będzie 2,4kg, wody 5,8kg a reszta to tłuszcz :-D Tylko taką odpowiedź możesz dostać bo sensownie to nikt na takie pytanie nie odpowie.

[...] i furkocze nadal (poziom testa w hoooj wysoki, ponad sześiokrotnie wyższy niż moja norma na "sucho"). Czasem z niektórch opisów wynika, że po propie solo będą się działy cuda. A nie ma się co oszukiwać. Zrobisz na nim 6-7kg masy średniej jakości (jak micha bedzie). Soga nie widziałem żadnego od Ciebie, a już 2 razy mowiles ze poszly

kolek89 "Tez bralem tą samą metke i tez syfy wy***ały" Nie ma znaczenia czy bierzesz polska, eap, czy inna. Taka jest poprostu reakacja organizmu. zaskron "7kg masy w miesiąc" Przygotuj sie, ze tak szybko jak przyszło, tak szybko to poleci Bo troche za duzo i za krótki czas by to miecho było ;] Ja sie nie odblokowywałem, [...]

Skoro to wszystko, to przez 2 miesiące moge trenować tym zestawem ćwiczen? Przyniesie mi to chodziarz 5-7kg masy? Bo przecież w ciągu 2miesięcy 5kg to bardzo mało

ja ma diete, taka sobie, ale stram sie jesc duzo wszystkiego niestety nie zawsze moge sie do niej stosowac, ale staram sie i pzrez 3 miechy zjdalem tak lajtowo 3kg gainera i zrobilem 7kg masy miesniowej, ale bylo by moze i 10kg jak by nie choroba i picie :/

A ja bym odradził kreatyne Megabola . Polecam natomiast Scitec Nutrition . Zaznaczam, że to mój 3 cykl - pół roku temu robiłem poprzedni. A co do białka - z tego co czytałem najlepsze jest serwatkowe - jak nie wiesz o czym mówie, to daj znać. pozdrawiam, Acid

Ja teraz też ćwicze fbw A i B mam , około 1,5 miesiąca i przybrałem 7kg masy , wogule mnie nie zalało .Liczy się technika a nie kurde zakładasz jak masz np przy wiosłowaniu , normalnie zakładasz powiedzmy 40kg założysz 50 i technika kuleje . W planie mam i wiosłowanie i wyciskanie stojąc i czuje przyrosty . Diete oczywiscie mam .

Witam, mi poszło po HMB i Kreatynie 7kg masy siła mi poskoczyła w wyciskaniu na ławeczce leżąc 25kg.Używałem suplementów Olimp.Pozdrawiam

Mi poszło 7kg masy (3cm na bicu) i 20 kg (do 130)siły po....kreatynie.W 30 dni.Serio.I nie był to pierwszy cykl kretki ale 6 (robie 2 na rok).I tak zostało.A wy się męczycie z tymi koksami ;)

pierwszy raz w zyciu jak zdezylem sie z nandrolonem to po 6amp + 100 mety poszlo mi 7kg masy i 15 sily, z 115 do 130, a ile wazylem nie pamietam spadek praktycznie zaden po cyklu qrwa chudne . . . chyba niszcza mnie imprezy . . .

siwy9310 cieszy mnie to ze na potreningowce zrobiles 7kg masy :) , regeneracje miales dobra ale czemu nie dorzuciles przed treningowki ?

siwy9310 cieszy mnie to ze na potreningowce zrobiles 7kg masy :) , regeneracje miales dobra ale czemu nie dorzuciles przed treningowki ? Bo to kwestia indywidualna. Może nie musi, tak samo jest z resztą.

to już zalezy od Twojego poczucia estetyki. Ja pewnie bym redukował po 7kg masy, ale co człowiek - to opinia

na pierwszym +7kg masy, o wiele wiecej siły - mimo iż nie dbałem zbytnio o diete tylko wody wiecej piłem na drugim + 3kg czyli troszke pomogło ale nie wiem gdzie poszło:) - chyba lepsza gęstość - a dbałem o diete.. ale był progres w sile! na obu poczułem większą pompe, na pierwszym pobudzenie w ciągu całego dnia na drugim już nie ale chodzi mi [...]

jak juz chcesz brac to mysle ze 100tabs Metki i 5 strzałow Omki ci wystarczy.DO tego odrzywka + dieta i trening.JA jestem po 2 tygodniach kuracji (150tabs+7 strzalow) i przyszło mi juz 7kg masy.Pewnie ze nie bedzie to wysokiej jakosci miesien jak po Dece czy WInstrolu,jesli masz kase to to bym polecał :) Pozdrawiam Rafal_tch